어떻게 규칙적으로 건강하고 유연하며 건강하게 지내십니까? 영양가 있는 과일과 채소를 많이 섭취하고 규칙적이고 지속적인 운동을 하는 것이 핵심입니다.
가장 좋은 운동은 팔굽혀펴기, 스트레치, 점핑 잭 또는 규칙적인 조깅 또는 훨씬 더 단련된 걷기와 같이 당신이 진정으로 진지하게 운동할 것입니다. 그러나 집에서 피트니스 장비를 사용하여 운동하는 것을 선호하는 사람들이 있습니다.
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다음은 이러한 운동 장비를 구입할 때 고려해야 할 몇 가지 기본적이고 중요한 사항입니다.
보고 들은 것을 믿지 말라
적어도 모든 것은 아니지만 운동 장비가 광고에서 선언하는 모든 주장을 평가하는 것이 좋습니다. 예를 들어 사람들이 7일 만에 몇 파운드의 체중을 감량하거나 한 달 만에 바지 크기를 줄일 것이라고 확신하는 일부 진술을 사실로 받아들이는 것은 매우 어렵습니다. 식이 보조제의 도움을 받아도, 며칠이 아니라 몇 주 만에 이와 같은 주요 변화를 달성하는 것은 불가능합니다.
팻 버너는 버너가 아닙니다
특정 유형의 연고나 로션 등을 바르는 것만으로 엉덩이, 허벅지, 허리와 같은 신체의 특정 부위에 엄청난 양의 지방을 태울 수 있다는 주장에 회의적입니다. 유일한 확실한 방법입니다. 그 모든 지방을 태우는 방법은 먹는 음식을 바꾸는 것입니다. 운동은 체지방을 제거하고 싶은 신체의 모든 부분을 운동하는 최고의 솔루션입니다.
중요한 평가는 당신의 것입니다.
이런 장비를 사용해서 살을 뺄 수 있었다고 주장하는 사람들의 전후 사진은 사실일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 그들이 있다면, 그들의 경험은 순전히 개인적인 것이며 그것이 당신의 독특한 체중, 신체 구성도 그들이 겪었던 것과 동일한 변화를 겪을 것이라는 보장이 아닙니다.
작은 글씨 읽기
항상 작은 글씨를 읽는 것이 좋습니다. 구매하려는 피트니스 장비가 좋은 장비라고 생각하지만 작은 글씨를 읽는 것은 단순히 기계의 기능에 의존하지 않고 칼로리 섭취도 줄여야 한다고 말할 수 있으므로 실제로 문제가 되지 않을 수 있습니다. 너.
수학을 하다
몇 번의 손쉬운 지불이나 한 달에 3995만 달러를 지불하면 피트니스 장비 비용을 갚을 수 있다는 광고 문구가 있습니다. 배송 및 취급 비용에 대해 문의하고 계산에 포함시키는 것을 잊지 마십시오. 또한 필요한 판매세, 배송료, 설치비가 추가됩니다. 구매하기 전에 모든 세부 사항을 알고 있습니다.
보증 보증
30일 환불 보장에 대한 세부 정보를 묻는 것이 가장 좋습니다. 이것이 소비자로서 당신에게 좋게 들릴 수 있지만, 예를 들어 당신이 품목을 반품하려는 경우 실제로 당신에게 도움이 될 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 당신은 실제로 엄청난 운송 비용을 지불할 수 있으며 30일 안에 받을 수 있다고 보장할 수 있는 것보다 더 많은 비용이 들 수 있습니다.
고객 서비스에 전화
고객 서비스 핫라인에 문의하십시오. 일반적으로 그들은 쉽게 연락할 수 있어야 하는 무료 전화 번호와 기꺼이 전화를 받고 제품 및 서비스에 대한 모든 질문 또는 모든 질문에 철저히 답변할 수 있는 고객 서비스 담당자를 보유하고 있습니다.
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